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二、严把饮食关口，不吃泡水变质食物 （▲AI图） 所有被洪水浸泡、受潮、污染的米面蔬果、冷藏食品、干货零食，一律丢弃，切勿舍不得食用。

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一个星期基本上不上厕所。

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他去上海三甲医院做了各种检查，折腾了一个多月，也没发现什么问题。

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第二，从现在开始坚持吃药、锻炼、控制饮食，养成健康的生活方式。

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