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就伊朗而言，有选择性地关闭霍尔木兹海峡可谓“将了美国一军”，引发全球能源危机，以此钳制美国经济，进而给特朗普带来政治压力。

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大胆地承认“我想要”，并真诚地向自己提问： 如果心无恐惧，我最想做什么？ 我想成为什么样的人？ 我在什么时候感到最有成就感？ 你的想法越强烈，越能勾勒出具体想实现的画面，渴望的强度，往往决定了行动的速度。

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一个总觉得自己有问题的人，第一次意识到原来自己一直对自己过于苛刻。

这一现实困境在具体的临床实践中尤为凸显。

坚持三周后，你会发现自己的味蕾变得敏感了，不再那么渴望重口味的东西。

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心理学家丽莎·费尔德曼·巴雷特曾提出过“情绪颗粒度”(Emotional Granularity)的概念。

一个长期讨好别人的人，开始发现自己其实也有需求。

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走访中，实践团发现部分困境儿童因家庭照护能力不足，对生理健康及自我保护知识的接受水平显著低于同龄人。

长期以来，CMPA的诊断普遍存在“重检测、轻临床”的误区：一是过度依赖实验室检测而忽视核心临床症状；二是对非IgE介导的过敏识别不足，导致大量患儿面临漏诊与误诊的风险。

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多项研究显示，近视患者普遍存在调节滞后，且其程度与近视进展速度呈正相关。

对抽了几十年的老人来说，戒烟这道坎确实难迈，但只要迈过去，半年内就能尝到甜头，往后的日子会越过越有底。

我让他改成了正常甩开手臂走，既能平衡身体，还能多消耗一点能量。

9、从今天起，好好刷牙，努力远离“癌王”！

你嫌他挣钱少，他嫌你花钱多；你说他不会带孩子，他说你不会持家。

此后，他扎根中山大学肿瘤防治中心，并自2013年6月起担任中山大学肿瘤防治中心副主任、中山大学附属肿瘤医院副院长，直至此番履新。

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在沟通前，可以先问自己3个问题： 比如在关系中，将抽象的：“我希望你对我好一点”，转为具体的：“今天我感到有些孤单，如果你能放下手机，陪我聊20分钟，我会很开心且感觉到被重视。

如今的我也成功开启了适合自己的第二职业，成为了一名心理倾听师，助人又助己，做着有意义感的工作，感到无比充实。

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反过来要是每次都在赶时间、掐秒表，那才是真病，得的是心病。

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但当来访者需要的是在真实的社会坐标系里定位自己时，我们手里的工具就有点使不上劲了。

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这个炎症不一定是细菌感染，更多是慢性的、低度的、非细菌性的炎性状态。

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两艘军舰随时待命，以备在霍尔木兹海峡执行扫雷任务。

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为什么你会不自觉地陷入“模糊”状态 其实，这种模糊并非与生俱来，而是在成长过程中，一步步被塑造、被固化，最终成为我们应对世界的一种“自动反应”。

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邓超为了陪她尽量早睡，孙俪也配合他拍搞怪短视频。

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关注情绪和心理需求的新趋势正在慢慢流行起来——越来越多的人开始重视心理健康，并且愿意为它花钱。

当然，学习心理学的意义还远不止这些。

光是整理桌面还不够，我们专注时用到的定向注意力（directed attention）是一种有限的资源，长时间的工作和学习会耗尽这种资源，导致精神疲劳和效率下降。